健美スタイル

健美スタイルは医師も信頼を寄せる健康戦略メディアです。病気予防や症状改善、初期サインの正確な見極め方、健康不安を根本から解消する医学的根拠に基づいた最新知識を網羅。専門家監修の記事を通じて「病気にならない生活習慣」と「なった時に取るべき最善策」を具体的かつ分かりやすく解説し、人生に安心を提供します。

ストレス

首のニキビの原因と治し方|効果的な予防法・ケア方法を徹底解説!口コミも

首のニキビの原因と治し方|効果的な予防法・ケア方法を徹底解説 首のニキビとは? 首のニキビは、顔や背中と同じように皮脂や汚れが毛穴に詰まることで発生する炎症性のニキビです。首の皮膚は比較的薄く、摩擦や汗、外部刺激の影響を […]

頭ニキビの原因と効果的な治し方|予防法・おすすめケアまで徹底解説!口コミも口

頭ニキビの原因と効果的な治し方|予防法・おすすめケアまで徹底解説 頭ニキビとは? 頭ニキビは、頭皮にできる炎症性のニキビのことを指します。顔や背中にできるニキビと同様に、毛穴の詰まりや皮脂の過剰分泌、細菌の繁殖が主な原因 […]

ニキビなくす方法|原因から治療・予防まで徹底解説!先人の知恵「口コミ」も紹介

ニキビなくす方法|原因から治療・予防まで徹底解説 ニキビをなくすには? ニキビは、皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まり、アクネ菌の増殖などが原因で発生する皮膚のトラブルです。放置すると炎症を引き起こし、ニキビ跡が残ることもありま […]

赤ニキビの治し方|原因から予防・効果的な治療法まで徹底解説!口コミも

赤ニキビの治し方|原因から予防・効果的な治療法まで徹底解説 赤ニキビとは? 赤ニキビは、皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まりが原因で炎症を起こした状態のニキビです。特に顔や背中にできやすく、放置するとニキビ跡が残ることもあります […]
巣ごもりで運動不足

自粛で巣ごもりは美容と健康によくない!大切なのは排便と運動と食物繊維

はじめに この投稿は、2020年5月24日に西日本新聞から配信された『「巣ごもりで便秘に・・・放置すると病気リスクも」専門家に聞く改善法』と題された記事をまとめたものです。 排便は美容と健康のバロメーター 新型コロナウイ […]

GLP-1ダイエットとは?効果・副作用・リスクまで徹底解説【口コミや注意点も紹介】

GLP-1ダイエットとは?効果・副作用・リスクまで徹底解説【口コミや注意点も紹介】 「GLP-1ダイエット」は、注射1本で“痩せ体質”を目指せる新しい医療ダイエットとして、いま爆発的な注目を集めています。 「食事制限が続 […]