GLP-1ダイエット

GLP-1ダイエットとは

GLP-1はGlucagon-like peptide-1(グルカゴン様ペプチド-1)の略称で、もともと体内に存在する消化管ホルモンの一種です。冒頭の『GLP-1ダイエット』とは「GLP-1受容体作動薬」というGLP-1にひと工夫を加えた薬です(もともと存在するGLP-1は体内酵素ですぐに分解されてしまうため)。

GLP-1受容体作用薬(GLP-1注射)には血糖値を下げる効果があり、日本では主に2型糖尿病の患者様に対して承認されていますが、アメリカやヨーロッパでは肥満治療薬としても承認されています。このため、最近、「食事制限や運動をしなくても痩せられる」「薬を注射するだけで痩せられる」という認知が広がり、自由診療の医療ダイエットとして注目されています。

GLP-1ダイエットの注目度

2020年8月4日現在、Google検索にてキーワード「GLP-1 ダイエット」にて検索すると、というキーワードやYahooなどの検索サービスで「医療 ダイエット」などのキーワードにて検索すると「GLP-1注射ダイエット。自宅で1分-太りにくい体質へ効果を」や「とうとう登場21キロ痩せた方法」「【人気No.1】GLP-1ダイエット」などのクリニック広告が表示され、市場が活況になっていることがわかります。

検索ボリュームも約374,000件。関連キーワードも多様です。

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痛い?と懸念されるかもしれませんが、GLP-1注射は痛くありません(ほとんど痛みを感じません)。1日1回、所作は1分で簡易。腹部に「打つだけ」で食欲を抑えたり、消化管の動きを抑制したりする作用があり、食事制限やエクササイズ中心の従来型ダイエットを苦痛に感じている場合には、魅力的な医療ダイエットと言えます。

GLP-1ダイエットの副作用

しかし、このGLP-1注射による医療ダイエットを安易にトライしても大丈夫でしょうか?安全性や副作用に懸念はないのでしょうか?

一般に、以下に当てはまる場合には、GLP-1注射を使用することができません。

  • 重い感染症にかかっている場合
  • 1ヵ月以内に手術をうけた場合
  • 手術の予定がある場合
  • 大きな怪我をしている場合

また、GLP-1注射には以下のような副作用が報告されています。

  • 治療初期に胃部不快感・胃が張っている感じ・頭痛・便秘・下痢といった消化器症状が出る場合がある
  • 注射部位に内出血が生じる場合がある
  • 注射部位に赤み・腫れ・かゆみが生じる場合がある

副作用が重篤な場合、低血糖症になるリスクがあることを指摘している医師もいます。一方で、GLP-1注射は他の糖尿病治療薬と比較すると、低血糖症になりにくいことが知られています。低血糖症は最悪な事態を招きかねない危険な症状です。万一にも低血糖症になってしまうかもしれないという危険性は認知しておくべきです。

もし、GLP-1注射を利用した医療ダイエットにトライして、医療の助けを借りて痩せたいという場合には、糖尿病専門医や肥満専門医の在籍するクリニック等医療機関を受診することがお勧めです。これらの医療機関では、肥満の診断、予防、治療に精通した医師・専門家と連携して、リスクを最小化し、効果を最大化したダイエットに取り組むことができるためです。

GLP-1ダイエットに関連するネットの声

「痩せる!」と賛美する声がある一方で、副作用について警鐘を鳴らす医師も大勢いるようです。医療機関の処方薬とはいえ、GLP-1ダイエットにチャレンジする際は、先ず担当医に不安点をしっかり伝え、メリット(痩せる期待値)とデメリット(副作用)を得心することが大切です。

  • ダイエットに効果があることが証明されているサプリメントや健康食品、生薬、漢方薬はありません。一方、一部の医療機関では危険なGLP-1ダイエットを推進しており、副作用で死亡するリスクを含めて糖尿病学会から警告を受けています。笑って、汗をかいて、健康的な食事をして、運動をすることが一番簡単なダイエット方法です!
  • GLP-1ダイエットは、「痩せるホルモン」と呼ばれるGLP-1の脂肪燃焼効果と、食欲を抑えてお腹の動きを緩やかにする効果とで、太りにくい体質へと改善する食事療法に近いダイエット方法です。結局は食事療法ですから、劇的に痩せることはありません!!
  • GLP-1ダイエットの効果は大きく分けて3つあります。食欲の減少、内臓脂肪の減少、体質改善(痩せ体質をゲット!)。欧米ではすでに肥満治療薬として使われています。GLP-1サプリでも痩せることは可能です。実際、私がいまこのことを経験しています。
  • 太ったままだとダメ人間になってしまいそうで怖い・・・。ダメダメな自分でもできる良いダイエット方法はないのか?という人にはGLP-1ダイエットが効果的です。中枢神経を介して食欲を抑えてくれるので、少食でも満腹感が得られます!
  • 医師である私が家族や友人に「お勧めしないこと」をご紹介します。
    ・高価な水
    ・タバコ
    ・「○○医監修」と書かれた高価なサプリメント
    ・がん免疫療法(やっても良いけど標準治療拒はダメ)
    ・高価な漢方薬(自由診療で提供されるもの)
    ・GLP-1阻害剤、SGLT-2阻害剤(抗糖尿病薬)などのダイエット
    ・リスクを説明しない鍼灸・カイロプラクティック
    ・ミノキシジルの内服
    ・フロモックスを投与する医師

GLP-1ダイエットの評価・評判・口コミ

当サイトでは、GLP-1ダイエットの評価・評判・口コミに関連するブログ記事を3件アップしています。「痩せる」「痩せない」といった単純なレビューだけでなく、GLP-1ダイエットのメカニズムについても詳しく紹介しています。